Охотиться на меня стали почти сразу. Браунинг мне выдали вовремя.

Вечером когда я пила чай я в своей съёмной квартире , куда я переселилась после развода с мужем раздался звон. Это разбили стекло окна в моей квартире. . Камень упал прямо в тарелку с супом. Потом спустя секунду в разбитое окно кинули гранату. Граната с глухим стуком упала на мой стол.

Меня спасла мгновенная реакция. Вспоминая этот отрезок времени я заметила что оно при обратном прокручивании всей этой сцены как бы растягивается. Объективно по часам всего две секунды прошло, но все же я успела принять решение спасшее мне жизнь я схватила её рукой и выкинула её обратно в окно.    

Перед тем как отправится в тюрьму я распечатала один реферат с моим литературным сочинением. Это было дело Галилея.

В тюрьме нас встретил директор. Он пожал плечами и спросил что вы хотите. Я совершенно спокойно ответила ему.

• это вам уже обьяснял Иоганн. Но если вы хотите услышать от меня лично то слушайте меня.
• Да я вас уже внимательно слушаю
• В старину на костре сжигали ведьм и колдунов. Кодовстыо счиалось вполне обычным делом. Но сейчас мы знаем что колдовства нету. В этом мы пришли к такому выводу. Мы применили научный метод.
• Что такое научный метод.
• Научный метод заключается в полном отказе от любой формы компромисса. Спорим до победного конца. При этом запрещается любые виды насилия. 

-Теперь я вам задам один простой вопрос, а чем отличаться любовь собаки от любви человека- спросил меня Фергюссон.

Я подумала и сказала.

• человек может творить а собака нет..

• совершенно правильно, но что значит слово творить  

Знаете ли Вы, почему сказки рассказывают только старики? 

Потому что сказка – это самое мудрое в мире! 

Ведь все проходит, и только истинные сказки остаются… 

Сказка – это мудрость. 

Чтобы рассказывать сказки, надо очень много знать,

Необходимо видеть то, что не видно другим, 

А для этого нужно долго жить. 

Поэтому только старики умеют рассказывать сказки. 

Как сказано в главной, древней и большой книге волшебств: 

«Старец – это тот, кто обрел мудрость!» 

• - Вот так мы окажемся в золотой клетке.. Таким образом, мы имеем два понимания Христианства и два антихриста.. вот такой анекдот

• - давай мы проанализируем, каким будет христианство, после того как антихрист уже пришел и мы его прогнали.. 

-Завтра последний день — сказал мне голос в телефонной трубке.

Проклятые коллекторские агентства. Я бы их разорвала бы их как бумажку, в клочки мелкие премелкие. Выбивание долга для них это развлечение. После моего развода с мужем, я с ума сошла чуть, когда начали делить имущество. Почему то всё имущество было оформлено на имя моего мужа. А долги на моё имя. И вот ко мне каждый месяц звонят коллекторы. Каждый месяц я проплачиваю почти всю зарплату этим паразитам. Если бы не помощь моих родственников и друзей то я бы с голоду сдохла бы наверное.

Муж как последняя сволочь оформлял все покупки на своё имя, а кредиты на моё. Я на эту особенность не обращала внимания, бюджет то общий.

А когда начался развод то все долги пришили ко мне. И в течение трёх лет я проплачиваю долги этого бывшего... хорошо что детей нету.. хватило ума не заводить детей. 

Александр Аредаков

Судья международной категории WPC/WPO Россия

Основано на пресловутом «Русском цикле», личном опыте, а также опыте соревнующихся лифтеров.

Концепция

Мега присед не гарантирую, но 200 кг – вполне реально, независимо от собственного веса. По умолчанию предполагаю, что ты мужеска полу и твой вес, уважаемый читатель, больше 60 кг, ты не употребляешь стероиды, которые позволяют добиваться значительно больших результатов за более короткий промежуток времени, а также, уровень твоей тренированности скорее средний, чем начальный. Если же уровень тренированности выше среднего, или если твое имя Боря Белкин, то эти бредни 

Игорь Завьялов

Заслуженный тренер России, мастер спорта,
серебряный призер чемпионата России по жиму лежа,
5–кратный чемпион Москвы по жиму лежа

Cмотря на многих пауэрлифтеров различного уровня часто можно заметить значительное отставание жима лежа от приседания и тяги. Бытует мнение, что проще победить много приседая и выполняя тягу Но как показывает практика, все великие чемпионы-пауэрлифтеры обладают ровными показателями во всех движениях или имеют одно движение чуть сильнее.

Посмотрите на результаты лучших пауэрлифтеров мира Эдди Коэна (жим 260 в категории 110), Алексея Сивоконя (жим 200 в 67.5 кг), Кирк Карвовски (260 в категории 125), лучших российских атлетов – Алексея Ганькова (245 в 110), Константина Павлова (170 в 56). Именно эти спортсмены считаются сильнейшими в сумме троеборья, и также или близки к рекордам, или рекордсмены в жиме лежа. Поэтому переборите свои предрассудки по поводу того, что жим является второстепенным упражнением и не сильно влияет на сумму троеборья. Часто бывают случаи, когда один атлет выигрывает по 15 кг в приседе и тяге, а затем проиграв 35 кг в жиме уступает и в сумме троеборья.

Система «Рекорд»